Ako prestať piť alkohol navždy?

Encyklopédia definuje alkoholizmus ako „chronické duševné chorí". To znamená, že v prvom rade človek vyvíja psychologickú závislosť a nie fyzickú, ktorá už postupuje v druhej alebo tretej fáze, ale viac o tom neskôr. Kým choroba nezostala príliš ďaleko, môže sa a malo by sa bojovať nezávisle. Lekárska pomoc je potrebná iba v tých najčastejších prípadoch, ku ktorým dúfame, že sa nedosiahne.

S alkoholizmom sa môžete vyrovnať aj po niekoľkých rokoch pravidelných „oslobodení".

Je ťažké určiť stupeň závislosti nezávisle, najmä preto, že je ťažké objektívne posúdiť situáciu zvnútra, ale nasledujúce príznaky by vás mali upozorniť:

• „Nealkoholické" strany sa stávajú nudnými - nie je jasné, prečo vôbec opustiť dom, ak, kde pozývajú, nemôžete piť. Zdá sa, že pri takejto udalosti bude únavná, unavená, o čom hovoriť, všetci budú sedieť, pozerať sa na strop a vytiahnuť čaj;
• Osoba začne piť samostatne - nie v spoločnosti, ako spoločensky zjednocujúca akcia, ale iba na dosiahnutie stavu intoxikácie. Nie je to nevyhnutne niečo silné: môže to byť pivo a koktail s nízkym alkoholom-hlavná vec s alkoholom;
• Triezvy stav je spojený so zvýšenou úzkosťou, zmyslom pre nepohodlie;
• Je ťažké nepiť niekoľko dní v rade - aj keď si to vyžadujú objektívne okolnosti, napríklad užívanie antibiotík, potreba pracovať alebo študovať;
• Podozrivý prístup k non -nanom. Zdá sa, že normálny človek jednoducho nemôže piť - pokles kritickosti na problém alkoholizmu, podvedomie túžba ho odôvodniť;
• Amnézia so silnou intoxikáciou. Po chlast stále viac si človek nepamätá, čo sa stalo včera a v akom okamihu stratil kontrolu nad sebou a čo sa deje. Deň po párty sa zmení na „čas úžasných príbehov".

Ak ste našli dva alebo viac atribútov, je to vážny dôvod myslieť.

Najčastejšie ľudia začínajú piť v dospievaní, vo veku okolo 15-16 rokov. Je pozoruhodné, že najprv nikto nemá rád alkohol - pivo je horké, vodka je príliš silná a popáleniny, nie sú peniaze na drahší a chutný alkohol. Mladí dospelí pijú doslova prekonanie seba a existuje niekoľko dôvodov:

• „Hermský pocit" - V dospievajúcich spoločnostiach sa alkohol stáva hlavným spojovacím prvkom;
• túžba vyzerať zrelejšie a „chladnejšie";
• Shyness - Alkohol pomáha cítiť sa sebaistejšie, ľahšie sa zakladá komunikácia, najmä v novej spoločnosti.

U dospelých sú príčiny podobné, s výnimkou, snáď túžba vyzerať staršie. Naopak, naopak, že túžbou opäť pocítiť „neznesiteľné ľahké bytie", ako v mladosti, vzdať sa naliehavých problémov, aby sa zmiernili zodpovednosť. Ľudia začínajú piť, aby sa vysporiadali so sebapochyby, strach, úzkosť.

Objem lekárskeho výskumu bol napísaný o lekárskych dôsledkoch nadmerných oslobodení, nie je potrebné ich tu uviesť. Toto je cirhóza pečene a zmena osobnosti a problémy so srdcom a tráviace poruchy a zvýšená úmrtnosť mužov a stovky ďalších chorôb.

Problém je v tom, že v jeho mladosti, zatiaľ čo zdravie je stále silné, zdá sa, že to všetko je niečo veľmi vzdialené. Takmer falošný. Zdá sa, že sa to stane za mnoho rokov a možno obtoku. Preto v úprimných rozhovoroch so sebou musíte tlačiť na ďalšie - to, čo je teraz relevantné.

Ako prestať piť alkohol doma?

Tí, ktorým vznikol taký nepríjemný problém, sa obávajú, kde začať cestu do normálneho života. Veľa záleží na túžbe - ak sa človek chce rozhodnúť správne, dosiahne uzdravenie, dokonca aj vo vážnom štádiu choroby.

Existuje niekoľko jednoduchých pravidiel, ako prestať piť alkohol sami doma, ale treba ich poznamenať, hoci pre niekoho to bude dosť ťažké:

1. Po prvé, mali by ste zúžiť kruh svojich priateľov, ktorí sami nie sú proti pitiu. Pre pacienta je lepšie vyhnúť sa hlučným spoločnostiam, tráviť viac času so svojou rodinou;
2. Ak je to možné, dom by nemal byť uložený v rezervách alkoholu - koniec koncov je pokušenie príliš veľké a pacient môže byť kedykoľvek zlomený.
3. Môžete komunikovať s priateľmi, ktorí prestali piť z vlastného výberu - budú schopní pomôcť odolávať pitiu, poskytnutie užitočných tipov a rozprávania o svojich nových záujmoch;
4. Je dôležité pochopiť, že alkohol nie je liek, ktorý pomáha so zlú náladu, ale nebezpečný jed, ktorý postupne ničí telo a vedie k takým ťažkým ochoreniam, ako je cirhóza, vred, infarkt, impotencia;

5. Môžete začať vkladať peniaze do prasiatka, zakaždým, keď existuje túžba po alkohole. Výsledkom je, že ako kompenzácia za každý deň bez alkoholu, v budúcnosti môžete akumulovať slušnú sumu a potešiť seba a svojich blízkych príjemnými darmi;
6. Aby ste sa úplne odvrátili od myšlienok na pitie, musíte nájsť zaujímavý koníček, ísť do športu. Ženy sa môžu prihlásiť na fitness tréning, v tanečnom kruhu alebo si kúpiť predplatné do bazéna;
7. Muži by mali častejšie jazdiť, cestovať, brať rodinu do prírody. Mnoho zástupcov silnejšieho pohlavia má v novom podnikaní, aby sa ponorili do hlavy v novom podnikaní, radi jazdia na bicykli, opravách automobilov, bojových umení.

Prechod z alkoholizmu na zdravý životný štýl bude samozrejme vyžadovať vôľu a niektoré obete, okrem toho je tento proces dosť dlhý. Po prvé, pacient si je vedomý negatívneho účinku nebezpečnej trakcie, po ktorej má prirodzenú túžbu eliminovať tento problém. Potom sleduje zložitú fázu čistenia tela a nevyhnutne súvisiacich ťažkostí.

Aj keď viem, ako prestať piť alkohol sám doma, človek bude potrebovať veľa odvahy a túžby úplne sa zotaviť. Podpora poskytovaná príbuznými má veľký význam.

Rodina bude samozrejme potrebovať veľa trpezlivosti a porozumenia, ale kto iný, bez ohľadu na to, ako domácnosti pomáhajú pacientovi so závislosťou od alkoholu, aby znova verili v jeho silu a bez moralizovania a tlaku, pretože akékoľvek nesprávne uvedené slovo v takejto situácii môže viesť k opačnému účinku.

Ako prestať piť bez následkov?

Keď sa rozhodol nezávisle zbaviť závislosti od alkoholu, musí človek opatrne počúvať jeho telo. Ak si tieto zmeny všimne, musíte okamžite vyhľadať lekársku pomoc:

• zvýšený srdcový rytmus;
• chvenie v rukách a nohách;
• nervozita, úzkosť;
• Útoky paniky.

Vzhľad vyššie uvedených príznakov znamená možný výskyt útoku bielej horúčky. Tento stav je nebezpečný pre pacienta a ľudí v okolí, takže mu treba čo najskôr zabrániť. V nemocnici to bude oveľa jednoduchšie, pretože existujú všetky potrebné drogy a vybavenie na zastavenie útoku.

Ak sa pacientovi ponúkne liečba psychotropnými liekmi, a to aj na základe Benzodiazepamu, nemali by ste ju odmietnuť. Nepredstavujú nebezpečenstvo pre telo a majú priaznivý vplyv na psychologický stav.

Najdôležitejšou vecou na odmietnutie alkoholu je nálada pacienta. Bez vedomého a pevného rozhodnutia bude mať prestava o pití terapie (drogy aj psychologické) bezvýznamné. Bude ľahšie ho prijať, ak závislá chápe, že alkohol nie je priateľ, ale nepriateľ, ktorý od neho postupne berie svoje zdravie, rodinu a pracuje.

Hlavnou vecou je správne pristupovať k otázke zbaviť sa alkoholizmu. Na začiatok sa oplatí konzultovať s narkológom, ktorý vypracuje liečebný režim a povie vám, ako sa postupne zotaviť zo svojej závislosti a čo sa stane, ak náhle prestanete piť alkohol.

Ak sa predtým, ako sa pacient rozhodol odmietnuť piť, konzumoval ho dlho, mal by znížiť dávku alkoholu denne, až kým nedosiahne nulovú značku. Postupné odmietnutie silných nápojov pomôže vyhnúť sa negatívnym dôsledkom pre psychiku a zdravie.

Okrem toho, pred pitím alkoholu sa odporúča jesť pevne, pretože sa dostane do lačného žalúdka, má dráždivý účinok na svoju sliznicu. Potraviny by mali byť bohaté na tuk, pretože viažu alkohol a znižujú jeho koncentráciu v krvi. V dôsledku toho bude intoxikácia oveľa menej výrazná.

Aby ste pomohli telu rýchlejšie odstraňovať alkoholické toxíny, musíte piť viac vyčistenú vodu IRRED. Muži sa odporúčajú na jeden deň na pitie 2, 5-3 litrov vody a ženy-2-2, 5 litrov.

Keď človek nemôže žiť deň bez dávky alkoholu, hovorí to o závislosti od alkoholu. Najlepšie je prestať piť postupne, starostlivo sa pripravovať na negatívnu reakciu tela, čo si vyžaduje novú dávku alkoholu. Trialku v tele, úzkosť, záchvaty paniky a rýchly srdcový rytmus sa dajú odstrániť pomocou sedatíva.

Aby sa zbavila závislosti, je potrebné pochopiť, že alkohol poškodzuje telo tela a výrazne kazí osobný život človeka. Ak si to alkoholik neuvedomuje nezávisle, potom stretnutie s psychológom pomôže pomôcť prijať závažnosť situácie.

Množstvo konzumovaného alkoholu sa musí znižovať denne, až kým sa nestane nulou. Okrem toho sa po odmietnutí alkoholu na chvíľu odporúča navštevovať hlučné spoločnosti, oslavy a iné dovolenkové podujatia, aby sa nezlomili. Po zbavení sa závislosti od alkoholu skúste navždy opustiť používanie alkoholu. Toto bude najlepšie riešenie pre bývalého alkoholika. Nasledujúce výhody alkoholu môžu byť motiváciou pre takýto krok:

• Nedostatok výdavkov na nákup alkoholu, tj úspory rozpočtu;
• významné zlepšenie vášho vlastného zdravia;
• Svet v rodine je dobrý vzťah s jeho manželkou a deťmi, príbuznými;
• Sebarealizácia z hľadiska kariéry.

Užívanie liekov proti závislosti od alkoholu

Ďalšou účinnou metódou, ako prestať piť alkohol, je užívanie liekov. Zvyčajne ide o tablety, ktoré si môžete kúpiť pri akejkoľvek lekárni alebo objednávke prostredníctvom internetu. Sú rozdelené do 3 skupín:

• zastrelenie kocoviny;
• opravné prostriedky, ktoré znižujú túžbu po alkohole;
• Drogy, ktoré spôsobujú úplnú ľahostajnosť a averziu k alkoholu.

Chemické zloženie takýchto tabliet negatívne ovplyvňuje psychiku, emocionálny stav, takže ich môžete vziať iba pod dohľadom lekára. Finančné prostriedky majú navyše veľa kontraindikácií. Lekári odporúčajú, aby boli takéto drogy opatrné, nezaručujú sto percent úspech.

Biologicky aktívne doplnky v poslednej dobe získavajú popularitu na zmiernenie alkoholu. Ich výhodou je prirodzené zloženie a vysoká účinnosť.

Je to bylinné byliny, kyseliny a vitamíny, ktoré pomáhajú zbaviť sa závislosti:

• Acacia živica normalizuje tráviaci trakt, odstraňuje toxíny a produkty rozkladu;
• Extrakt z Artichok má hepatoprotektívne a detoxikačné účinky, znižuje túžbu piť;
• Extrakcia materskej vody upokojuje psychiku, zmierňuje otravu;
• Kyselina jantárová zlepšuje fungovanie kardiovaskulárneho systému, zmierňuje syndróm kocoviny;
• Vitamín B6 blokuje túžbu piť alkoholické nápoje, zlepšuje psychosomatický stav.

Ľudové prostriedky na alkoholizmus

Predtým, ako sami prestanete piť alkohol, mali by ste venovať pozornosť nielen zakúpeným drogám, ale aj ľudovým liekom, ktoré sa dajú pripraviť doma.

Ak si vytrvalo chcete zistiť, ako prestať piť, ľudové prostriedky by vám mali určite pomôcť. Najpôsobivejšie rastliny sú kopyto, tymián (tyme), plan baranian, červové drevo a zlatohnedý, kyslý šťavu, jazdectvo a sladké drievko, Lovie a Laurel, Birch Buds. Ako ich používať?

• Kopyta. Vezmite jednu lyžicu listov alebo koreňov rastliny, varte v 0, 2 litrov vode. Pridajte jednu polievkovú lyžicu výsledného odvaru 100 ml vodky, nápoj. Po niekoľkých aplikáciách sa pocíti averzia k pitiu; Vezmite nezrelú zelenú orechovú kôru a zmiešajte s rozbaľovacím prostriedkom v pomere 2: 1. Nalejte pohár vína, pridajte tam jednu čajovú lyžičku zmesi, trvajte pol hodiny a potom vypite. Trvanie recepcie je mesiac;
• Štrbina . Vezmite 200 gramov šialených koreňov, nalejte štyri poháre obyčajnej vody, nechajte ju cez noc. Ráno sa infúzia „anti -alkoholu" zahrieva 15 minút pri nízkej teplote a potom sa pustí 1 hodina. Pite hodinu pred jedením trikrát denne. Pokračujte v pití 10 dní;

• Podriadený a sladké drievko. Zmiešajte dve bylinky z alkoholizmu v rovnakých rozmeroch a potom zoberte 100 gramov. Naliavajú sa s tromi litrami vriacej vody, navyše držia 10 minút v ohni a potom sa hodina trvá na tom a filtruje. Recepcia - trikrát denne na pohári pred jedlom;
• Lovelist a Laurel. Je potrebné vziať 2 listy vavríny, 1 koreň lásky a trvať na vodke týždeň. Výslednú infúziu namáhajte a vypite. Malo by sa objaviť požadované znechutenie;
• Birchové púčiky. Zmiešajte sušené obličky s cukrom, zapálite oheň a vytiahnite. Na výslednom dyme musíte dýchať a potom piť alkohol. Podľa lekárov to bude posledná kvapkajúca kvapka. Majster (Timan). Vezmite čajovú lyžičku trávy, nalejte vriacu vodu do pohára a trvajte na 20 minút, namáhajte. Pred jedlom vezmite takúto trávu z opitosti trikrát denne na polievkovú lyžicu. Plaun-Baranety. Budete potrebovať vetvy rastlín, ktoré sa nachádzajú v starom borovicovom lese. Vezmite iba 10 g vetiev (suché), varte v 0, 2 litrov vode počas 15 minút, napätie. Používajte dve polievkové lyžice každú hodinu pred príznakmi zvracania alebo znechutenia alkoholu. Zmiešajte Wormwood a Golden v pomere 1: 4 a urobte odvar: vložte jednu polievkovú lyžicu do pohára vriacej vody. Recepcia - jedna lyžica pred jedlom trikrát denne.

Ak ste zameraní na to, aby ste prestali piť navždy, ľudové lieky to urobia oveľa lacnejšie.